Segíti az emésztést, ásványi anyagokat juttat a testbe és szabályozza a vérnyomást.
Az uborkát ananásszal párosítjuk, hogy segítsünk leadni azt az utolsó pár kilót, ami még hátra van. Az uborka magas folyadéktartalmú, vízzel van tele, mely rengeteg aszkorbinsavat (C vitamint) és caffeinsavat tartalmaz, ez bőrnyugtató hatású és csökkenti a duzzadást is. Az ananásszal fontos élelmi rostokat és enzimeket juttathatsz testedbe, ezáltal segítve az emésztést és a fogyást. Mind a kettő előnyös a rákos megbetegedések megelőzése szempontjából is.