
Miért vágjunk bele egy tisztítókúrába?
Időnként a testünk is megérdemel egy kis változatosságot, egy kis szabadságot a hétköznapokból. Gondoljunk csak bele, mennyi méreganyag, feldolgozott élelmiszer és egyéb káros vegyi anyag kerül a szervezetünkbe minden egyes nap, nem is beszélve a folyamatos stressz ártalmairól. Mindezek olyan gyakori panaszokat okoznak, mint az emésztési zavarok, a fáradtság, az ingerlékenység, illetve migrének, amelyek súlyos betegségek előjelei lehetnek. Tudtad, hogy az elfogyasztott ételek megemésztése a szervezet legenergiaigényesebb folyamata? Emlékezz vissza a legutóbbi kiadós ebédedre, ami után szinte el tudtál volna aludni munka közben!